面對日趨嚴重的社會競爭與壓力，精神疾病患者逐漸增多👰🏽。作為工作在精神衛生第一線的醫護人員🤐，每天面對各類精神病人👐🏽，體會大量的負面情緒🚁，承擔繁重的工作任務與壓力。如何使醫護人員始終保持良好的情緒🌞，健康的體魄🫳🏿，積極向上的工作熱情更是我們醫務工作者面臨的問題🤷🏿。近日，六院臨床心理科運用團體治療技術，為本科的醫護人員進行心理減壓。

 

    治療由李冰主任主持，在臨床心理科示教室進行。臨床心理科的主治醫師、住院醫師、研究生和進修醫全體出席🧛🏿‍♂️。在整個過程中👨🏿‍🎓🧛🏿‍♂️，大家進行自我介紹，讓彼此看到了醫生角色之外的更加豐滿真實的我們🧊，然後彼此介紹了自己進入精神科領域的最初原因♣︎，雖然大家的原因不盡相同🔴，但是都有著助人的熱情；接下來🤹🏼‍♀️，大家分享了工作中的快樂和煩惱🎂👳🏻‍♂️，增加了彼此的支持，讓我們的團隊更加融洽🥌；最後👨‍💼，治療在大家彼此緊緊握手的儀式中圓滿結束。

 

    通過活動🌆，大家得到了進一步的相互了解，減少了隔閡🌼，促進了團結✊🏿👨🏽‍🎨，進一步認識到精神科醫護人員也有自己的煩惱與壓力🤳，我們可以運用自己所掌握的專業知識🙇🏼‍♀️⚧，利用團隊的力量，來消除和減緩我們實際工作和生活中的壓力。活動結束時，全體小組成員道出了共同的心聲⏱：很高興和大家在一起交流🦻🏿、學習📓👨🏽‍🍳，大家的真誠令彼此感動，面對壓力，讓我們互相幫助、共同成長！

                         

    （意昂2官网六院臨床心理科  黃劍）