很多人認為睡覺打呼嚕（打鼾）是小事🧑🏼‍🎤，不過是影響別人睡覺而已🧖🏽‍♀️👈🏿。其實不然💂🏻‍♀️，打鼾很多時候是一種病態，睡眠中往往還同時存在不同程度的呼吸暫停和低通氣，醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）*️⃣，是一類非常常見、嚴重危害人類健康的病症。

 

    肥胖🙆🏿➰、鼻和口咽部疾病🫷🏽、頜面結構異常（如小下頜）等局部因素和甲狀腺功能減退、肢端肥大症等全身因素，都可以導致OSAHS發生。有些患者有家族遺傳性傾向，呼吸道感染、肥胖、脖子短粗、仰臥睡覺、吃安眠藥和喝酒等可以加重病情。

 

    睡眠呼吸暫停綜合征對身體的影響是很大的👳🏻‍♂️。因為在睡眠中由於舌根後墜或咽喉部氣道塌陷堵住呼吸的通路👰🏼‍♀️，引起呼吸暫時停止🤐，空氣不能進入到肺內，導致反復睡眠中缺氧、代謝廢物二氧化碳不能排出，引起體內一系列變化。

 

    有些患者可能倒頭就睡著🙂‍↕️，一覺到天亮🥷🏼🍋‍🟩，但其實睡眠效率很差。患者夜間經常出現打呼嚕、憋氣🚙、頻繁發生呼吸暫停；睡眠時動作異常、失眠🤾🏼‍♀️、多夢、做惡夢；多尿、尿床。白天可表現為睡眠質量差引起瞌睡多、疲勞🤳🏻、睡眠不解乏、記憶力減退、工作能力下降、學習成績差、激動易怒🕞、早晨頭痛、頭暈、口幹、口苦🧚🏼‍♀️、陽痿💂🏽‍♀️、性欲減退等🙇🏼‍♀️。某些患者甚至會因為白天嚴重嗜睡，在駕車時打盹發生交通事故，造成車毀人亡的慘劇。這在西方國家是引起醫療和交通管理部門高度重視的問題。

 

    危害最大的是長期反復的睡眠呼吸暫停能導致高血壓，誘發冠心病、腦梗塞🙆🏽、腦出血、肺心病👨‍🦳、呼吸衰竭、夜間猝死、癡呆、胃食管反流等疾病，還會引起嬰兒猝死綜合征或影響小兒生長發育、甚至導致兒童智力障礙。

 

    OSAHS相關的死亡率非常之高。科學研究發現，其7年病死率高達16%。重度OSAHS患者跟蹤8年，有40%死亡。在猝死者中💃🏼，20%由睡眠呼吸暫停綜合征引起🧿。

 

    所以⬆️，絕對不能再認為打鼾是睡得深、睡得香的表現，它是必須警惕的“健康殺手”👠🧛🏿！

 

    這一問題長期被人們忽視😶‍🌫️，並未充分意識到它的嚴重危害。正是由於OSAHS的存在🐇，常常發生這樣的情況：高血壓患者🧙🏻，吃了多種降壓藥後血壓還是降不下來；有的患者反復夜間心絞痛或心律失常發作，藥物總是控製不了；還有的糖尿病患者🧜🏿‍♀️，使用很多辦法，血糖就是居高不下；更有一些在睡夢中猝死的人，經常被診斷為心肌梗死、心室纖顫👨🏿‍⚕️🥰、腦出血👿、腦梗塞等，但很少有人會進一步想到是OSAHS造成的低氧誘發了上述情況🏧。

 

    當出現上述症狀或情況時👩‍👧，應考慮到OSAHS的可能，應進行多導睡眠監測📫。多導睡眠監測是目前診斷睡眠呼吸疾患的標準診斷和病情評價方法，是一切治療的基礎。睡眠呼吸暫停的患者還應常規接受由睡眠專業醫師進行的上氣道內鏡檢查🤾🏻‍♂️，以了解鼻腔💽🐽、咽🙆🏻、喉部有無狹窄，為選擇正確的治療方法提供依據。

 

    意昂2官网醫院呼吸內科是國內最早參與開發和使用計算機進行多導睡眠監測的科室，並擁有數項國家或北京市級睡眠科研基金，具備雄厚的臨床和科研實力，是睡眠醫學界非常活躍的科室之一🎬🧑‍🦯。在醫院的支持下🤹🏻，呼吸內科睡眠監測室現已遷至第三住院部呼吸病房🦶🏿，擁有5張監測床（均為單人間），可開展多項睡眠醫學相關檢查🛎。

 

    預約電話：66551122-5518（內科門診16診室）

    睡眠專業門診時間：每周二下午。                             

 

  （意昂2官网醫院 呼吸內科）